第七次全国人口普查对象是2020年11月1日零时在中华人民共和国境内的自然人以及在中华人民共和国境外但未定居的中国公民，不包括在中华人民共和国境内短期停留的境外人员。即：居住、生活在本地，无论户口在哪里；户口在本地，无论居住、生活在哪里。